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🎓 Diplômé d’une Licence & d’un Master en Entrainement Sportif et Optimisation de la performance

🏋🏽‍♂️ Préparateur Physique d’Athlète de Haut-Niveau participant à des compétitions internationales

📍 Responsable d’une salle de Préparation Physique

Je m’appelle Önder, et je suis là pour te donner toutes les clés pour atteindre tes objectifs et ne plus jamais te perdre à la salle de sport !

Dusanka : "Quand je vois ma transformation, j'ai envie de me dépasser encore PLUS "

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   « Avant d’être coaché par Önder, j’avais eu des mauvaises expériences avec d’autres coachs, je n’étais donc pas emballé à l’idée de reprendre les coachings. Cependant, j’ai décidé d’essayer une nouvelle fois et ça a directement matché !
 
Je n’avais aucune expérience en musculation, mais j’ai appris petit à petit et désormais, je ne suis plus perdu quand je suis à la salle.
 

J’ai perdu plus de 3 kg. et plus de 8 % de Masse Grasse en moins depuis le début de ma transformation 💪🏽 »

                                                          Témoignage de Dusanka E. – Chef d’Entreprise

Quentin : "Après l'opération, la reprise du sport a été très dure. Heureusement qu'Önder était là"

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Après une grosse opération à l’épaule, j’ai du rester sans activité physique plusieurs mois, ce qui m’a fait prendre beaucoup de poids.

Une fois ma rééducation terminée, j’avais envie de reprendre possession de mon corps et de retrouver les sports de combat, ma passion !

J’ai fais appel à Coach Önder et il a tout de suite adapté les séances à moi. J’ai rapidement progressé puis dépassé mon état de forme avant l’opération.

Désormais je suis pleinement confiant et je profite de ma passion sans aucune difficulté !

                                Témoignage de Quentin B. – Combattant d’Arts Martiaux Mixtes

Tu as envie de te transformer aussi ?

Tu ne sais pas par où commencer ? Quel exercice faire ? Le nombre de répétition à effectuer ?

Télécharge gratuitement l’E-Book « Ma Première Semaine » et commence tout de suite ta transformation. Grâce à ces 4 séances d’entraînement intégré, les exercices de musculation n’auront plus de secret, et tu sauras quel exercice faire et de quel ordre. Chaque exercice est accompagné d’une illustration, ainsi que de toutes les indications nécessaires.

Alors, qu’est-ce que tu attends pour te lancer dans cette nouvelle aventure ?

Atiye Ö.
Atiye Ö.
Responsable Fournisseur
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Onder est un coach passionné et à l’écoute. Le programme est totalement personnalisé selon vos objectifs et modulable en fonction de votre état d’esprit le jour j. Un local totalement privatif et un coach là que pour vous. Onder sait vous motiver pour repousser vos limites! Je recommande sans hésiter 💪🏽
Dusanka E.
Dusanka E.
Chef d'Entreprise
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Onder est Mon coach depuis maintenant plus de 6 mois, grâce à lui j’ai réussis à atteindre mes objectifs physiques mais également reprendre une alimentation adéquate à ma routine sportif. Onder est un coach à l’écoute réactif à mes attentes je le recommande absolument à toutes et à tous ! Et Merci Onder !
Marion N.
Marion N.
Courtier en Assurance
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Toujours un régal à chaque séance de se surpasser en étant bien accompagnée 😊 ! Je recommande les yeux fermés.!
Helena R.
Helena R.
Coach en Pilates
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Onder, is THE BEST coach ever!!! Il est très engagé, toujours de bonne humeur. Ses cours sont toujours variés et adaptés aux besoins et possibilités individuels. Grâce à son énergie et professionnalisme, l’entraînement est un véritable plaisir.
Chloe PB.
Chloe PB.
Coordinatrice Trade Marketing
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Onder est un coach très professionnel et à l’écoute. Les séances sont très variées et parfaitement adaptées aux capacités et à l’évolution de chacun. Je suis ravie de travailler avec lui et ne peux que le recommander.
Julia B.
Julia B.
Infirmière
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Önder me coach depuis 1an maintenant, et je le recommande à 100%. C’est un coach qui s’investit pour ses clients (même en dehors de son temps de travail), qui s’adapte, qui est toujours à l’écoute et disponible. Il sais comment nous motiver, c’est quelqu’un de très professionnel qui saura vous donner les meilleurs conseils. Je lui fais confiance à 200%. C’est un vrai plaisir de travailler avec lui, n’hésitez surtout pas vous pouvez y aller les yeux fermés ! 😊
Salome R.
Salome R.
Professeur d'EPS
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J'ai été coachée par Onder pendant plusieurs années, et je le recommande à 100%! Onder est un coach dévoué, toujours à l'écoute de ses athlètes et qui sait adapter/personnaliser ses séances pour répondre à nos besoins. Dynamique et déterminé, il sait nous motiver et nous pousser à atteindre nos objectifs. A votre tour de lui faire confiance 😉
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